ตอบข้อสงสัยต่างๆเกี่ยวกับการฝึกโยคะ

นาทีที่ ๑๒.๕๖ ค่ะ
>> โยคะกับธรรมะไปด้วยกันได้อย่างไร??

>> ฝึกอาทิตย์ละกี่วันดี??

>> ต้องฝึกนานเท่าไร??

>> ใครฝึกได้บ้าง??

>> และอื่นๆ